Fragen mit dem Tag 'kettlebell'

Eine schnelle google-Suche zeigt, dass Doug Kelsey ist ein PT und PhD, ehemaliger stellvertretender Dekan für Univ of Oklahoma Health Sciences. Es gibt keine Möglichkeit für uns, um Ihr problem zu diagnostizier ...
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Milde linken Schulter Schmerzen beim Kniebeugen low bar

Ich bin auf stronglift 5*5, und wie das Gewicht steigt mit jedem Training, Kniebeugen sind immer herausfordernd, das Programm ist wirklich gut, ich will es zu tun zu halten und vermeiden Sie jegliche Verletzungen. Den anderen Tag nach Kniebeugen spürte ich einige Schmerzen in meiner linken Schulter, habe es mir besorgt um meine form. Nachdem ich ein paar videos, ich denke, meine position könnte die Ursache dieser Schmerzen. Die Marke Ripetoe Video sagt, dass die Ellenbogen wieder zu kommen und zu schaffen, das ...
19.10.2011, 11:44:45
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Sie versuchen, verschiedene protein-Pulver für den Geschmack

Ich möchte versuchen, die verschiedenen Geschmacksrichtungen von protein-Pulver, um zu sehen, welcher besser passt meinem Geschmack. Allerdings, fast alle diejenigen, die verkauft in den Läden/online-Wiegen mindestens 500g, oft 1kg oder mehr. Was macht es unmöglich, zu versuchen, mehr als 2 oder 3 ohne verbringen eine Menge Geld und möglicherweise zu verschwenden eine Menge Pulver. Wie gehen die Menschen tun es tatsächlich in der Praxis? Tun Sie einfach nur Ihr Glück versuchen und hoffe, Sie werden es mögen? Gibt es Probe-Beutel von verschie ...
20.11.2013, 18:52:00