Fragen mit dem Tag 'vegetarian'

Öffnen Sie ein Glas mayonnaise ist nicht eine einzige gemeinsame Bewegung. Auf einer couch sitzend und Anpfiff sneakers ist nicht, entweder. Isolation übungen, die aufgerufen werden könnten, die für in bestimmten ...
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Schwache Kern plank Schwierigkeiten?

Ich habe einen schwachen Kern. Ich Sitze an einem pc alle Tag. Ich habe lordotische Haltung. Mein Bauch Distanz. Also begann ich zu tun Planken. Ich bin noch nicht zum Kern-übungen in Monaten. Die ersten Bretter habe ich bei 3 wdh. mit 60 s Planken mit 3 min Pausen. Ich fühlte, das war einfach. Technik ist gut. Keine Muskelschmerzen. Was ist Los? ...
06.02.2019, 07:31:11